POST PARTO


Siéntete saludable todo el año.

 Nuestras actividades post parto, tienen como objetivo principal hacerte sentir fuerte y saludable para poder afrontar mejor las tareas de la vida cotidiana.

En las sesiones de eMa trabajamos:

  La resistencia aeróbica.

La fuerza-resistencia muscular.

La flexibilidad.

De esta manera reducimos los riesgos de varios problemas de salud tales como: la obesidad, los problemas cardiovasculares, el sedentarismo y la depresión post parto.

Todas nuestras clases de Fitness post parto están adaptadas a cada persona o grupos de personas de forma específica.