SERVICIOS FITNESS


Siéntete saludable todo el año.

 Nuestros servicios de Fitness para embarazadas, post parto y madres tienen como objetivo principal hacerte sentir fuerte y saludable para poder afrontar mejor las tareas de la vida cotidiana.

En las sesiones de eMa trabajamos la resistencia aeróbica, la fuerza-resistencia muscular y la flexibilidad. De esta manera reducimos los riesgos de varios problemas de salud tales como: la obesidad, los problemas cardiovasculares, el sedentarismo y la depresión.

Todas nuestras clases de Fitness están adaptadas a cada persona o grupos de personas de forma específica.