Embarazo


Uff Recuerdo cada uno de mis embarazos completamente diferentes, pero a su vez, en todos ellos observé aspectos que se repitieron. Te dejo aquí algunos de ellos: 1️⃣ Despistada. Empecemos por este para que no se me olvide jajaja. Me […]

DURANTE EL EMBARAZO…


Siempre se ha dicho que la actividad física es muy beneficiosa para la salud física y mental. Además ahora es considerada actividad esencial💪🏻 Pues durante el embarazo la cosa con cambia para nada. Con unas pequeñas adaptaciones puedes realizar de […]

Ejercicios físico y beneficios