Descripción
¿Qué es Método NACES®?
Método NACES® ha sido desarrollado por Esther Navarro, psicóloga y sexóloga, desde hace más de diez años. A través de herramientas mentales y emocionales se acompaña a la mujer embarazada, a su bebé y a la pareja con la intención de facilitar que la experiencia del nacimiento se viva principalmente desde el amor y no desde el miedo.
Se fusionan conocimientos de diferentes disciplinas como la psicología, sexología, la hipnosis ericksoniana y programación neurolingüística. A través de diferentes técnicas dirigidas al consciente y sobre todo al inconsciente, se trabaja en el cambio de creencias y en el aumento de la confianza y el empoderamiento de la mujer ante el proceso de dar a luz.
Mediante Método NACES® se acompaña a la mujer embarazada para que:
Disfrute más del embarazo.
Confíe más en su cuerpo y en la sabiduría del mismo.
Mejore la comunicación y el vínculo con su bebé
Mejore la complicidad con la pareja (si la hay).
Se prepare para a dar luz desde la tranquilidad y seguridad.
La sesiones con Método NACES® pueden ser individuales o grupales. El principal objetivo de Método NACES® es…
cambiar la consciencia del nacimiento
Hipnoparto con Método NACES®
El curso en formato grupal está estructurado en ocho sesiones con una frecuencia semanal. Se recomienda empezar a partir de la semana 25 de gestación, aunque también puede ser antes o más tarde.
Cada sesión se estructura de la siguiente forma:
15 minutos de exposición teórica
30 minutos de Método NACES®
15 minutos para comentarios y dudas
(el tiempo de cada franja es aproximado)
Al inicio de la sesión se tratarán diferentes temas mediante una pequeña exposición teórica que contribuya a que la mujer conozca mejor el método de preparación, así como otra información importante de cara al parto.
En concreto, se tratarán los siguientes temas:
Conocer el útero.
Las fases del proceso de dar a luz.
La carga emocional de las palabras
La importancia del ambiente
El consciente y el inconsciente
Neurofisiología del nacimiento
Kit de recursos: respiraciones, música, visualizaciones,
afirmaciones….
Papel de la persona acompañante
Hipnoparto en la cesárea
En cada sesión se realiza una relajación mediante Método NACES®, en cada una de ellas se trabaja un aspecto en concreto:
Comunicación con el/la bebé.
Agradecimiento a la vida por la oportunidad de ser madre.
Complicidad con la pareja*.
Afirmaciones positivas.
Respuesta neurofisiológica.
Conexión con la zona genital y reproductora.
Sabiduría femenina.
Sesión dirigida al/a la bebé.
*Si no hay pareja se le entregará a la madre un audio adaptado a su situación.
Además de las sesiones presenciales, cada mujer recibirá:
Un documento en PDF con un resumen de la información teórica vista a lo largo del curso.
El audio de cada sesión para practicar hasta el momento del nacimiento.
Documento de preferencias de parto para rellenar.
Durante el curso tendremos un grupo de Whatsapp para comunicarnos y crear tribu
