Descripción
El tiempo ya no es una excusa
Si tienes poco tiempo para entrenar, hipopresivos express es la solución. Solo te “quitará” media hora a la semana de tu tiempo y te dará un sinfín de beneficios.
Tonificar la faja abdominal.
Corregir y mejorar la postura.
Disminuir los problemas de espalda.
Reducir la cintura.
Disminuir la congestión de la pelvis menor.
Recuperar la funcionalidad abdominal tras el parto.
Esta actividad también es ideal para personas que realizan otro tipo de entrenamiento de impacto y quieren proteger y prevenir futuros problemas de suelo pélvico.