Sesión personalizada Embarazo-Posparto

Elige lo que quieres trabajar y diseñamos una sesión para ti totalmente personalizada. 

Entrenamiento para el embarazo.

Movilidad articular y estiramientos para aliviar molestias del embarazo.

 Bases para empezar un entrenamiento seguro tras el parto.

Técnica abdominal hipopresiva.

Entrenamiento y recuperación general tras el parto.

A quién va dirigido: Futuras madres y madres recientes acompañadas o no con su bebé (aconsejamos que pasen 6 semanas después del parto si ha sido natural o 8 semanas si ha sido una cesárea)

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* Si no te puedes acoplar a nuestra disponibilidad contacta conmigo e intentamos cuadrar horarios.

MODALIDAD ONLINE Y PRESENCIAL