PROGRAMA NUTRICIÓN Y POSPARTO


El posparto es un periodo de grandes exigencias y grandes momentos. Por eso es importante que estés al 100%.

Objetivo principal de nuestro programa de nutrición para la etapa posparto es que sigas una alimentación sencilla y nutritiva para afrontar esta etapa con vitalidad.

Este programa es para ti si:

Acabas de ser mamá y quieres cuidar tu alimentación.

Crees que es importante la alimentación como parte importante de tu salud y la de tu familia.

Quieres recuperar tu peso de forma respetuosa.

¿Qué conseguirás?

Organizar tu alimentación y asegurar un buen aporte nutricional en este momento tan exigente.

Comenzar a formar los cimientos de la alimentación de tu bebé en torno unos buenos hábitos alimenticios.

Reforzar tu autoestima y sentirte más segura.

¿Qué incluye el programa?

Presentación inicial explicativa con los aspectos más importantes a tener en cuenta en tu alimentación posparto.

Dos menús de frecuencias (vegetarianos y omnívoros) para que puedas planificar la semana a tu gusto.

Ejemplos de menús semanales.

Ejemplos de tentempiés saludables.

Recetas.

Bonus: Infografía.

Preguntas frecuentes:

¿Cuándo puedo empezar? El programa de alimentación puedes empezarlo inmediatamente después del parto. Esta pensado para que todos los nutrientes esenciales para esta etapa queden cubiertos.

¿Cómo funciona la plataforma Online? Una vez realizada la inscripción, crearemos un usuario para ti en nuestra plataforma Online y podrás acceder cuando tú quieras y empezar tu programa de alimentación.

¿Qué pasa su tengo dudas? Puedes consultar tus dudas con nosotras. En la plataforma encontrarás un descuento para una asesoría personaliza con Maria Ferrer.